Tukea painonhallintaan - Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus - Elimistö tarvitsee natriumia eli suolaa noin gramman vuorokaudessa. Sen määrän saa helposti maidon ja lihan luonnostaan sisältämästä suolasta, - enempää ei siis tarvita. Suolan saantisuositus aikuisilla on 5
Syö hyvin ja terveellisesti - Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Testaa suolan saantisi - Sydänliitto
Painonhallinta ja ravitsemus - Sydänsairaala
Syö hyvin ja terveellisesti - Keski-Uudenmaan hyvinvointialue