![Viitasaaren Viestin Jussi Kuusikko, 47, haki penkkipunnerruksen MM-kisoista mitalit kotiin – oma ennätys jäi 2,5 kilon päähän | Keski-Suomi | Keskisuomalainen Viitasaaren Viestin Jussi Kuusikko, 47, haki penkkipunnerruksen MM-kisoista mitalit kotiin – oma ennätys jäi 2,5 kilon päähän | Keski-Suomi | Keskisuomalainen](https://i.media.fi/incoming/o9germ/8625066.jpg/alternates/FREE_960/8625066.jpg)
Viitasaaren Viestin Jussi Kuusikko, 47, haki penkkipunnerruksen MM-kisoista mitalit kotiin – oma ennätys jäi 2,5 kilon päähän | Keski-Suomi | Keskisuomalainen
![Suomalaismies teki käsittämättömän maailmanennätyksen penkkipunnerruksessa - katso video - Muut lajit - Ilta-Sanomat Suomalaismies teki käsittämättömän maailmanennätyksen penkkipunnerruksessa - katso video - Muut lajit - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/d3531037378944159f728ebebd787b9b.jpg)
Suomalaismies teki käsittämättömän maailmanennätyksen penkkipunnerruksessa - katso video - Muut lajit - Ilta-Sanomat
![Yrittäjäkadun voimailijat nappasivat varsinaisen mitalisuoran klassisen penkkipunnerruksen MM-kisoista Vantaalta - Urheilu - Nokian Uutiset Yrittäjäkadun voimailijat nappasivat varsinaisen mitalisuoran klassisen penkkipunnerruksen MM-kisoista Vantaalta - Urheilu - Nokian Uutiset](https://sndp.mediadelivery.fi/img/468/200559135.jpg)
Yrittäjäkadun voimailijat nappasivat varsinaisen mitalisuoran klassisen penkkipunnerruksen MM-kisoista Vantaalta - Urheilu - Nokian Uutiset
![Suomalainen penkkihirmu rikkoi huiman haamurajan – tuntee raa'an lajin vaatimukset: ”Treenaa 20 vuotta ja syö paljon hampurilaisia!” - Muut lajit - Ilta-Sanomat Suomalainen penkkihirmu rikkoi huiman haamurajan – tuntee raa'an lajin vaatimukset: ”Treenaa 20 vuotta ja syö paljon hampurilaisia!” - Muut lajit - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/1e1f88fd013144ba96576a34ef372917.jpg)
Suomalainen penkkihirmu rikkoi huiman haamurajan – tuntee raa'an lajin vaatimukset: ”Treenaa 20 vuotta ja syö paljon hampurilaisia!” - Muut lajit - Ilta-Sanomat
![Vähemmän, mutta aiempaa paremmin: Harjoitteluaan järkevöittänyt Mikko Tiensuu huippukunnossa penkkipunnerruksen MM-kisoihin Kazakstaniin | Urheilu | Forssan Lehti Vähemmän, mutta aiempaa paremmin: Harjoitteluaan järkevöittänyt Mikko Tiensuu huippukunnossa penkkipunnerruksen MM-kisoihin Kazakstaniin | Urheilu | Forssan Lehti](https://i.media.fi/incoming/y30xqj/1393656.jpg/alternates/FREE_1440/1393656.jpg)
Vähemmän, mutta aiempaa paremmin: Harjoitteluaan järkevöittänyt Mikko Tiensuu huippukunnossa penkkipunnerruksen MM-kisoihin Kazakstaniin | Urheilu | Forssan Lehti
![Savonlinnan Jyryn voimanostaja Mira Lahtinen laittoi penkkipunnerruksen Suomen ennätyksen uusiksi – Omat ennätykset paranivat MM-kisojen kaikissa lajeissa | Urheilu | Itä-Savo Savonlinnan Jyryn voimanostaja Mira Lahtinen laittoi penkkipunnerruksen Suomen ennätyksen uusiksi – Omat ennätykset paranivat MM-kisojen kaikissa lajeissa | Urheilu | Itä-Savo](https://i.media.fi/incoming/yjxk9s/8668680.jpg/alternates/FREE_960/8668680.jpg)
Savonlinnan Jyryn voimanostaja Mira Lahtinen laittoi penkkipunnerruksen Suomen ennätyksen uusiksi – Omat ennätykset paranivat MM-kisojen kaikissa lajeissa | Urheilu | Itä-Savo
![Oululaiselle Tiina Voholle kaksi kultamitalia maailmanennätystuloksin penkkipunnerruksen MM-kisoissa – Mun Oulu Oululaiselle Tiina Voholle kaksi kultamitalia maailmanennätystuloksin penkkipunnerruksen MM-kisoissa – Mun Oulu](https://www.munoulu.fi/app/uploads/sites/20/2023/06/tiina-voho.jpg)
Oululaiselle Tiina Voholle kaksi kultamitalia maailmanennätystuloksin penkkipunnerruksen MM-kisoissa – Mun Oulu
Suomen Voimanostoliitto - Klassisen penkkipunnerruksen MM-kisojen maajoukkueen ensikertalaisiin kuuluu Pauliina Suomela, joka kilpailee masters I -ikäluokassa (alle 69 kilon sarja). Pauliina on aloittanut kilpailemisen vuonna 2018, ja silloin ...
Suomen Voimanostoliitto - Penkkipunnerruksen MM-kisoihin Vilnaan on yhdeksi maajoukkueen huoltajaksi lähdössä penkkiguru Timo Hokkanen. Timon oma ennätys, ja samalla edelleen voimassa oleva SE-tulos -120 kilon sarjassa, on 245 kiloa. Etelä-Afrikan ...
![Mentaalivalmennus on tärkeässä roolissa Sanna Oksasen harjoittelussa – saavutti penkkipunnerruksen EM-hopeaa | Paikalliset | Itä-Häme Mentaalivalmennus on tärkeässä roolissa Sanna Oksasen harjoittelussa – saavutti penkkipunnerruksen EM-hopeaa | Paikalliset | Itä-Häme](https://i.media.fi/incoming/td47v7/8140177.jpg/alternates/FREE_960/8140177.jpg)
Mentaalivalmennus on tärkeässä roolissa Sanna Oksasen harjoittelussa – saavutti penkkipunnerruksen EM-hopeaa | Paikalliset | Itä-Häme
![Elimäkeläinen Arto Pulkki, 16, innostui voimanostosta neljä vuotta sitten – Nyt hän tähtää ensi vuoden penkkipunnerruksen MM-kisoihin | Paikalliset | Keskilaakso Elimäkeläinen Arto Pulkki, 16, innostui voimanostosta neljä vuotta sitten – Nyt hän tähtää ensi vuoden penkkipunnerruksen MM-kisoihin | Paikalliset | Keskilaakso](https://i.media.fi/incoming/un8ifp/8350165.jpg/alternates/FREE_960/8350165.jpg)
Elimäkeläinen Arto Pulkki, 16, innostui voimanostosta neljä vuotta sitten – Nyt hän tähtää ensi vuoden penkkipunnerruksen MM-kisoihin | Paikalliset | Keskilaakso
![Pitäisikö Eerikkilässä järjestää penkkipunnerruksen EM- tai MM-kilpailut? - "Olisi positiivista, jos löytyisi intoa hakea kisoja" | Urheilu | Forssan Lehti Pitäisikö Eerikkilässä järjestää penkkipunnerruksen EM- tai MM-kilpailut? - "Olisi positiivista, jos löytyisi intoa hakea kisoja" | Urheilu | Forssan Lehti](https://i.media.fi/incoming/kqql32/1349740.jpg/alternates/FREE_1440/1349740.jpg)